ما هي الأشياء التي إذا فعلتها ستزيد من ذكائي؟

أي شيء يجعل عقلك يعمل او يرتاح ليشحن طاقته او يبتعد عن المشتتات مثل:

• القراءة.
• متابعة قنوات يوتيوب مفيدة خصوصا قنوات مراجعة الكتب وملخصاتها وإلغاء الاشتراك في كل القنوات غير المفيدة وعدم فتح الفيديوهات التافهة.
• حذف التيك توك وسناب شات وانستحرام وتويتر.
• الخروج من مجموعات الفيسبوك غير المفيدة وإلغاء متابعة جميع الصفحات والأشخاص عديمي النفع، ومتابعة فقط الأشخاص المثقفين والراقين أصحاب العقول والخبرة.
• تعلم لغة جديدة والتحدث بها، لان ذلك يشكل مسارات عصبية جديدة في الدماغ فتزيد القدرة على التفكير بشكل اسرع وافضل وبتركيز.
• تعلم البرمجة، او أي مجال اخر مرتبط بالكمبيوتر والذكاء الاصطناعي والتحكم الآلي، ذلك سيوفر لك فرصة عمل جيدة، بالإضافة الى انه سيجعل عقلك يعمل ويفكر في حل المشكلات بطريقة سريعة وفعالة.
• النوم الكافي، وبصورة عامة يجب ان لا يقل عن 6 ساعات (متواصلة).
• لا تأخذ معلوماتك من احد … واعتمد على Google، ففي مرة تبحث على جوجل ستكتشف الكثير جدا من ما لم تكن تعرفه فتتعرف عليه وتزيد حصيلتك من المعلومات.